白噪声助眠神器app免费下载

白噪声助眠神器软件手机版是一款专注于改善睡眠、辅助冥想专注、缓解压力的身心健康工具，无论是放松身心还是提升学习专注力，都能提供有力帮助。软件从大自然中汲取灵感，收录了海量优质音频内容 —— 涵盖自然音效（海洋、雷鸣、流水、风声、雨声、虫鸣鸟叫）、催眠曲、3D 耳朵按摩音、婴儿安抚睡眠音，还有水晶钵疗愈、萨满鼓疗愈、大脑活化等特色音频，帮你从快节奏的生活中抽离，轻松进入平和安静的状态。

白噪声助眠神器软件手机版如何使用

打开白噪声助眠神器软件，在 “听一听” 界面中，直接选择或搜索目标音频类型，点击即可播放；

进入音频播放页面后，可随时操作暂停、设置定时关闭、分享音频，也能调节屏幕亮度，适配使用场景；

点击屏幕右上角的调节按钮，进入混音模式，在音乐列表中任意点击音频，即可添加至混音轨道；

音频添加成功后，能同时听到多种音效，还可单独调节每一种音频的音量大小，优化混合效果；

切换至 “看一看” 页面，即可浏览并观看各类治愈、减压视频，享受视听双重放松。

软件功能

混音功能：支持自定义音频混合，打造专属你的个性化白噪音，每个人都能变身 “混音大师”，满足独特听觉偏好；

沉浸专注模式：帮你减少手机依赖，屏蔽外界干扰，轻松进入专注状态，提升学习或工作效率；

自定义时长：可根据不同场景（如午睡、深度工作、睡前放松）设置专属计时器，灵活适配需求；

看一看模块：不止能听白噪音，还能观看治愈视频，视听双重沉浸，帮你快速进入放松或专注状态。

软件特色

自然声音疗愈：与大自然共鸣，平静身心

精选高清万物音效，为你营造不同的自然场景体验，仿佛置身真实自然环境；

支持音乐融合播放，可在聆听自然音的同时搭配喜欢的音乐，双重治愈；

涵盖多元声音场景：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等，满足不同偏好。

放松冥想助力：为大脑按下 “暂停键”

将专业冥想课程融入日常生活，随时随地开展 “大脑体操”，缓解精神疲劳；

打造沉浸冥想空间：从内容设计到界面呈现，全方位营造沉静氛围，提升冥想效果；

基础冥想内容丰富：包含呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等，帮你掌握冥想基础；

场景化冥想覆盖广：针对快速入眠、学习压力缓解、孤独陪伴、午休放松、减压调节、沮丧疏导、晚安助眠、通勤打发时间等场景，提供适配冥想方案。